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超神美腿大法

拥有一双美丽的腿是所有人的梦想 又纤长又笔直, 夏天大胆秀大腿啦 嘻嘻
工具/原料
1

有面墙

2

有毅力

方法/步骤
2

双脚内八站立,尽量勾起脚趾

3

踮高脚跟

4

向后倒靠在墙上,胸部向上秤陕挺起

5

同时正面膝盖向内用力

6

双手打开,让胸部更挺,最后造型是这码羞捧样的。

注意事项
1

一定要有毅力,这属于体型纠正

2

坚持就是胜利!

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