食物健康小妙招

一、橙子去皱将新鲜的橙子洗干净连皮捣碎，加入一勺蜂蜜搅拌均匀，放置冰箱8小时，每天早上或晚上涂抹面部肌肤皱纹处，坚持使用两个星期可以起到减皱、收紧肌肤的功效。

二、萝卜止咳把白萝卜洗干净去皮，切成萝卜丁，防止碗或玻璃容器中，倒入蜂蜜没过萝卜，放置3小时，待蜂蜜入味，取出蜂蜜用开水冲泡服用，具有快速止咳的功效。

三、蜂蜜祛痘蜂蜜营养价值非常高，对皮肤有修护和促进作用，取出适量蜂蜜涂抹于脸部长痘痘处半小时，用清水冲洗干净，可以起到祛痘和除痘印的美容效果。

四、绿茶防辐射绿茶富含丰富的维生素和矿物质，具有清热去火、润肺除燥的作用，此外对于经常接触手机、电脑等电子产品的人们，绿茶有防辐射和护眼的功效。

五、大蒜止泻大蒜具有杀菌消炎的功效，人体常受到寒气侵袭导致拉肚子等肠胃问题，用茶和大蒜一起煮水喝，可以治疗腹泻。

六、花椒去黑头花椒加入水熬开，把花椒过滤掉，用花椒水洗脸具有去除黑头、收缩毛孔、改善皮肤粗糙的功效。