柚子通常最为人所熟知的吃法就是直接吃,或者做成蜂蜜柚子茶,但其实柚子还可以蒸着吃
方法/步骤
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平时蒸柚子肉时可以加入适量的食用盐,蒸好以后能起到止咳化痰的重要功效
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因为柚子肉中含有一些天然的止咳成分,它们经过蒸制以后能让功效得到更好的发挥
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热蒸柚子肉就是把柚子分成块状以后连皮一起入锅蒸制,在蒸制的过程中,柚子皮中的芳香油会直接浸入到柚子肉中
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这种物质与柚子肉的营养成分一起,能被人体吸收和利用,可以清除身体内的热毒,预防多种上火症状的发生
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平时蒸柚子肉时还可以把它与蜂蜜一起蒸制,虽然蜂蜜甜的,但它与柚子肉一起蒸制以后,口感会发苦
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不但能滋养皮肤还能清理身体内积存的毒素,也能淡化色斑,能让人们的皮肤变白嫩细滑而有弹性
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