下班回家后怎么做，能改变你的命运

坚持再坚持

坚定自己的想法

一、锻炼身体       对于经常坐在办公室上班的人儿来说，身体素质真的太重要了。经常坐着工作，晚上加班，熬夜，长久下来，身体肯定吃不消。那么就只能多锻炼来解决了，早晨起来跑跑步，锻炼锻炼，一天下来精神都倍爽，不信你可以试试哦。

二、要有计划的做事       总感觉想做的很多，但是总觉得没时间做。这是为什么呢？多半是因为想做的事情是不可能一蹴而就的，只能慢慢来做。给自己做一个小的计划，从小事开始，一步步做起。坚持下去，就会有成果的。

三、好记性不如烂笔头       每天工作上的事有时候都忙不过来，很多时候，做着做着就不记得之后要做的事。将要做的事做一个列表，今天没做完，明天继续。这样就不会忘记什么时候该做自己想要做的事了。

四、该学的时候学，该玩的时候玩       大家可能都有过这样的想法吧，总觉得自己没学好，玩也没玩好，心里有种负罪感。改变的做法就是现在开始，给自己拟定在什么时间里做什么事，拟定了之后，在那个时间里就只做那件事，这样心里就不会有其他负担了。

五、利用生活中的碎片时间       零碎的时间，做一件完整的事，时间又不够，但是我们可以利用零碎的事做零碎的小事。例如，在坐车的过程中，可以搜一搜自己要看的书名，在网上买东西等等。在零碎的时间里做了零碎的小事情，回家之后就不用再去想有什么小事必须要做的了。