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学生如何保护自己的视力

对于学生很多人都有近视带着眼睛,影响美观。所以如何保护学生的视力是很多人都关系的,学生需要学习看书,但很多视力不好原因并不完全因此。如何保护视力,一起来看看。
工具/原料

保护视力

方法/步骤
1

眨眼:对于中学生和高中生在学习过程中可以时不时眨一下眼睛,保持眼睛的湿润,但要注意不能形成习惯,这也就是不建议小学生采用这个方法。

2

眼保健操:很多学习中午课间时会组织做眼保健操,这个一点重视,对于眼睛是非常有好处的。

3

眼药:这个也是很多学生采用的方式,对于高年级的学生一天都在学习眼睛难免疲劳,眼药水对于保护视力近视很有帮助。

4

控制玩电子产品时间:对于一些低年级学生身体还在发育,长时间玩电子产品对眼睛尤其伤害很大,可以发现现在很多小学生近视率都非常高。

6

晚上禁止玩手机,现在很多学生都有手机,但学生自控能力很有限,为避免父母发现,经常夜晚一个人在被子里玩手机,这个对眼睛伤害非常大。

注意事项
1

写作不易,觉得有帮助别忘点个支持 谢谢

2

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