土豆2个 绿辣椒2根 小红辣椒2根 葱一根 猪里脊肉250g左右 甜面酱1大匙 黄酱1大匙
腌肉料:料酒1大匙 盐1/2小匙 水淀粉1大匙
1.猪里脊肉切成小丁,放入1大匙料酒。
2.如图用手反复抓均,之后加入盐,继续用手反复抓均猪肉
3.接着放入1大匙水淀粉,取水淀粉粘稠部分,继续用手反复抓均,慢慢会感觉手粘了,肉开始黏在一起,就可以了。腌制10分钟
4.土豆去皮切成小丁备用
5.辣椒切成圈备用
6.锅中放入橄榄油,油稍微多一些,油稍微热一下,放入土豆丁煎炒土豆丁。
7.土豆丁煎炒到变软,外面略微有一点点儿黄,就捞出控干油分备用。
8.锅中留些油,稍微热一下,放入腌制好的里脊丁,用铲子迅速翻炒均匀,把肉炒散开。
9.等肉变成白色,放入辣椒圈,迅速炒均,捞出控干油分备用。
10.黄酱和甜面酱搅拌均匀,锅中留些底油,一点儿就可以了,放入调好的酱,炒香,炒均匀。 11.闻到酱香已经出来了,放入之前处理好的土豆丁,里脊丁和辣椒圈,放入葱花,翻炒均匀,等所有食材均匀裹住酱料就可以出锅了,最后撒上小红辣椒圈很香很下饭的一道菜,猪里脊肉经过抓至腌制更加鲜嫩多汁,土豆绵软香甜,辣椒很好的提了菜的味道,所有食材均匀裹上酱,看似没有很多酱,其实每粒食材都被酱汁包裹,很入味。就算炎炎夏日,这道菜也能让味蕾打开,超级下饭。
1.最好选择猪里脊,因为猪里脊口感更鲜嫩。猪后腿肉也可以。
2.猪里脊肉的腌制要记住不要一次性把料酒,盐,水淀粉都放进去,要分三次放进去,每放一次调料,都要用手抓均匀,等肉开始变得粘稠,包裹在一起,就可以了。
3.土豆要先过油一下,但不是炸,是煎炒,油不用很多,煎到土豆变软,外表微微金黄就可以了
4.炒里脊肉的时候要注意里脊放入锅中,要迅速用铲子炒散。
5.酱我选择黄酱和甜面酱1:1,酱里面已经有咸味和甜味了,所以不用再加入其他调味料,只要翻炒均匀就可以了。