心情郁闷时如何排解？

多吃好吃的东西 。有些自己非常喜欢又很美味的东西，可能价格很高，自己平时舍不得吃，心情郁闷时，可以奢侈一下，吃一两样自己非常想吃的东西。

购买一件自己渴望很久的新衣。穿上一件新衣服，也许心情就会好很多，购买一件自己很喜欢的衣服吧。

剪一个新发型。去理发店剪一格自己未曾尝试过的发型吧，换一个心情。当自己看到自己的新发型时，也许心情会好很多。

自己去旅行。去一格自己渴望很久的地方吧，去看看梦想的地方吧，让郁闷的心情得到缓解。

去看一场很搞笑的电影。当自己十分郁闷时，可以去看一场最近很流行的，又很搞笑的电影，让自己的心情放松一下。