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考生时候吃什么?助力高考餐——鸿运当头

又是一年考试季,遥想当年高考,非常饿,但是毫无食欲,老妈急得团团转,给大家分享考生时候吃什么?助力高考餐——鸿运当头,包含五花肉、豆腐、鸡蛋、玉米和黄瓜,荤素搭配,营养丰富,口味酸甜鲜香,很是开胃,快来试一试吧。
食材
1

五花肉 200g

2

豆腐 半块

3

玉米 半根

4

鸡蛋 1个

5

黄瓜 1根

6

油 适量

7

盐 适量

8

耗油 适量

方法/步骤
1

新鲜的五花肉馅放入碗中,加入适量盐,少量白糖,几滴蚝油,搅拌均匀,如图所示。

2

半块豆腐切成小块,放入碗中,搅拌均匀,如图所示。

3

适量淀粉放入碗中,搅拌均匀,如图所示。

4

半根新鲜玉米切成粒放入碗中,搅拌均匀,如图所示。

5

一个鸡蛋放入碗中,搅拌均匀,如图所示。

6

所有食材搅拌均匀,如图所示。

7

锅中放入适量油,大约丸子的一半高,如图所示。

8

将肉馅团成丸子,放入锅中,煎,反复翻,直到煎熟,如图所示。

9

黄瓜去皮切成小段铺在盘中,如图所示。

10

捞出的丸子控油然后摆在盘中,如图所示。

11

加入适量番茄酱,酸甜鲜香的美味高考餐——鸿运当头就做好了。

注意事项

祝所有考生考试顺利,进入理想的大学。

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