夏天里的解暑茶饮

夏天到了，白天更长了。很多人的生活与作息习惯有所改变。比如，熬夜，可能是为了看球，可能是因为聚会，可能是为了搓麻。这样的生活作息导致了肝火旺盛，得不到排毒，因此就会出现这样那样的不适。在饮食上，夏天的火锅生意一样很好，在空调房间内，人们感受不到夏日的暑热，因此也就大快朵颐，浑然不知体内的热气已经得不到控制，于是脸上长痘，大便闭结。街边的烧烤档也是异常火爆，大多数随着相伴的饮料是啤酒或者碳酸饮料，这些都是对身体有着严重伤害的。因此夏天里喝这样一道茶，即方便，又能缓解生活作息习惯改变带来的坏的影响。