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芸豆肉丁炸酱面

夹生芸豆不宜吃,芸豆豆必须煮透,才能食用。芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,趋利避害,更好地发挥其营养效益。
食材
1

挂面 300克

2

猪肉 250克

3

芸豆 200克

4

食用油 30克

5

东北大酱 130克

6

葱 5克

7

姜 3克

方法/步骤
1

食材:芸豆、猪肉,大酱(忘拍里面了)。

2

芸豆洗净,切成丁。

3

肉洗净,切成丁。

4

锅里放入油烧热。

5

放入葱姜炸香,放入肉丁,翻炒至肉变色。

6

放入大酱、翻炒至大酱脱水,出酱香味。

7

在放入芸豆翻炒。

8

炒熟成酱汁即可。

9

锅里放入水烧开。

10

放入挂面煮熟。

11

捞出用净水过凉。

12

过凉捞出,沥干水分。

13

把面条装入碗里,浇上酱汁,拌匀即可食用。

注意事项

挂面煮到里面没有百芯就是熟了。

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