健康功效：活血暖肝、健脾，补中益气，是一款不可多得的养生粥。
食材
1
红豆 1把
2
黑米 80克
3
糙米 80克
4
糯米 60克
5
红皮花生 1吧
6
核桃 5个
7
红糖 适量
方法/步骤
1
食材准备，除了核桃和红片糖外把其它食材全放大碗里。
2
淘洗干净，添入以米的10倍多的清水，放入冰箱冷藏浸泡一晚上，大概8小时以上。
3
早上起来把米和水一起倒入电压力锅内胆里，如果不放冰箱，那就必须重新洗一下米再换上新水哦，但是这样就会流失一定的营养。加入核桃。
4
盖上锅盖，按下八宝粥按键调成浓郁也就是40分钟。
5
时间到气阀掉下开锅加入红片糖，再煮到糖融化即可。
6
糖融化就可以开吃啦。
注意事项
米和水的比例是1:10煮出来稀稠刚刚好
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