步骤一：丸子挑选。丸子去超市买就有了，也可以自己在家做，用糯米粉就可以做了，小编在这里就不细说了，准备好丸子就可以开始做了。
步骤二：煮丸子。将丸子放到煮沸腾的水中，然后用勺子轻轻地来回翻动开来，火不用太大，只要能让丸子在水里沸腾就可以了，等到丸子都浮在水面上的时候就说明丸子熟了。
步骤三：冷却丸子。丸子熟了以后，迅速将丸子捞到凉水里，然后不停用手搅拌，不要让丸子黏在一起了，然后不停换水，知道丸子冷却了为止。
步骤一：煮地瓜。将地瓜去皮以后切成一块一块的，然后再放入锅中，可以用定时锅煮大概10分钟就可以了，速度很快，地瓜也能够熟透了。
步骤二：捣碎地瓜。地瓜熟了以后捞到碗里，然后用小勺子将地瓜一块一块地捣碎，用点力气，地瓜很容易就碎了，搅拌成泥，放在碗里备用。
步骤三：揉成团。捣碎完地瓜以后，可以往地瓜泥中放入木薯粉，不用放很多，只要能将地瓜泥揉成团就可以了，然后就将地瓜泥揉成团。
步骤四：捏成条状。揉成团后就可以将地瓜团分成一小块的，然后将一小块地瓜捏成一小条状，效果如图所示。
步骤五：放入水中煮。和丸子的煮法是一样的，当地瓜条放入锅中沸腾的水中，就用勺子来回翻动锅中的地瓜条，也不要让地瓜条粘在锅中，等到锅中的地瓜条都浮在水中的时候就说明地瓜条熟了。
步骤六：冷却地瓜条。地瓜条都浮起来了以后，就将地瓜条放入水中冷却下来，然后不断地更换凉水，让地瓜条能快速冷却，注意不要让地瓜条都粘在一起。
步骤一：将南瓜去皮。南瓜不需要太多，一小块就可以做很多的南瓜圆了，将准备好的一小块南瓜去皮，然后放在碗里备用。
步骤二：煮南瓜。和地瓜的方法一样，将南瓜放在锅里煮熟，可以一起煮，这样比较节约时间，放在锅里，大概10分钟后就可以煮熟了。
步骤三：揉南瓜团。将南瓜捞出放在碗里后，就将南瓜捣碎，然后放入适量的木薯粉，接着揉成团，南瓜的水份比较多，所以需要的木薯粉可能也比较多。
步骤四：揉成椭圆形。将南瓜分成一小块的，然后将小块的南瓜团揉成椭圆形，一个一个轻轻地放在盘子里，不要黏在一起，否则不容易拿起来。
步骤五：煮南瓜团。将锅中的水煮沸腾后，放入准备好的南瓜团，一个个放入，然后用勺子来回翻动锅中的南瓜团，不要让南瓜团黏在锅中。
步骤六：冷却南瓜团。将煮熟的南瓜团捞起来迅速放入凉水中，然后在换水，然后南瓜团能快速在锅中冷却掉，然后放在碗中放一些水备用。
步骤一：雪梨去皮。买来的雪梨可以先放在冰箱冰镇一段时间，然后拿出来洗干净，接着将雪梨的皮去掉，用削皮刀就可以了，削的时候注意点，削完就不要再洗了。
步骤二：切成块。将去完皮的雪梨用刀切成一块一块的，雪梨的水分很多，切成块的时候可能会流出很多水，所以切的时候可以准备几张纸来擦一下。
步骤一：准备碗。准备几个碗可以来调甜品，只要准备碗就可以了，然后在碗里准备勺子就可以了。
步骤二：准备乳酸菌。乳酸菌的量不用很多，一瓶大概可以调三碗甜品，乳酸菌只是调味道而已，所以不要太多。
步骤三：将东西都放入碗中。将地瓜条、南瓜圆、小丸子和雪梨都放入一个碗中，然后倒入乳酸菌和椰汁，如果喜欢甜的朋友的话，那么可以适量加点糖，然后用勺子搅拌开来，这样一碗甜品就做好啦。
个人的经验分享，如果觉得喜欢可以自己在家里做一下。