许多孩子在开学季情绪较为低落,睡眠质量下降,这很大可能的原因就是开学了。那么如何帮助孩子摆脱开学恐惧呢,下面就跟小编一起来看一下吧。
工具/原料
开学恐惧
方法/步骤
1
从心理学的角度来讲,新生更容易恐惧开学。新生刚入学时,周围的一切都是陌生的,如果孩子较为内向,那么开学恐惧的情况将更为严重。正确的疏导才能快速的让孩子摆脱恐惧。
2
父母在孩子快开学时,应当多鼓励和夸赞孩子,增强孩子的自信心,尽可能的给予孩子幸福感。
3
假期期间,很多孩子的作息被打乱,一些不好的生活习惯也在假期期间被养成,所以,临近开学,父母应当调整孩子的作息。保证孩子有旺盛的精力迎接开学。
4
如果条件允许,父母可以抽出时间陪同孩子去逛逛校园,提前感受一下学校的环境,这样会让孩子不会感到陌生。
5
日常的谈话中,父母应当从娱乐的话题转向学习。给孩子带来不同的氛围。
6
父母临近开学时应该为孩子准备学习的用品,适当的将玩具收拾起来。
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