简单介绍下库里式投篮几个要点
工具/原料
篮球
方法/步骤
1
持球:与标准持球类似,只是投篮手要全手掌贴球,做投篮预备姿势时不要压腕,手腕是直的。持球在腰部附近。
2
起球:肘部不动,肩带整只手向上,不要压腕
3
投篮:出手角度略高,60度左右,有明显的抖腕动作
注意事项
1
不要压腕
2
投篮时利用腿部蹬地力量,起跳过程中出手,不要等跳到最高点再出手
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篮球
持球:与标准持球类似,只是投篮手要全手掌贴球,做投篮预备姿势时不要压腕,手腕是直的。持球在腰部附近。
起球:肘部不动,肩带整只手向上,不要压腕
投篮:出手角度略高,60度左右,有明显的抖腕动作
不要压腕
投篮时利用腿部蹬地力量,起跳过程中出手,不要等跳到最高点再出手