今天介绍一道健康菜谱:番茄牛肉炒青苋菜。
食材
1
澳洲牛肉 适量
2
番茄 一个
3
青苋菜 一把
4
食用油 适量
5
生抽 适量
6
花椒 适量
7
料酒 适量
方法/步骤
1
将冷冻的澳洲牛肉化冻切小片后倒入锅中,加适量食用油和花椒后开火翻炒。再倒入适量的料酒煮一会儿。
2
牛肉变色后,将西红柿洗净切块后倒入锅中翻炒,再焖一会儿。
3
将青苋菜洗净后切段。
4
将青苋菜倒入锅中翻炒。
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澳洲牛肉 适量
番茄 一个
青苋菜 一把
食用油 适量
生抽 适量
花椒 适量
料酒 适量
将冷冻的澳洲牛肉化冻切小片后倒入锅中,加适量食用油和花椒后开火翻炒。再倒入适量的料酒煮一会儿。
牛肉变色后,将西红柿洗净切块后倒入锅中翻炒,再焖一会儿。
将青苋菜洗净后切段。
将青苋菜倒入锅中翻炒。