茯苓的主要功效就是去湿,清热解毒,广东比较潮湿,常喝茯苓猪骨汤有利祛湿利尿,身上常长湿疹,湿气重的人,喝这个汤也很好。
食材
1
茯苓 500克
2
牛膝 15克
3
猪骨 600克
4
水 适量
5
无花果(干) 15克
6
盐 适量
7
千斤拔 10克
步骤/方法
2
猪骨煮出血水
3
把所有材料放锅内,加入适量的水
4
加盖小火煲2小时
5
汤成后用盐调味
6
再煲5分钟左右,关火即可饮用
茯苓 500克
牛膝 15克
猪骨 600克
水 适量
无花果(干) 15克
盐 适量
千斤拔 10克
猪骨煮出血水
把所有材料放锅内,加入适量的水
加盖小火煲2小时
汤成后用盐调味
再煲5分钟左右,关火即可饮用