寻找乐趣，学会享受工作。长期机械的工作状态导致会有这样的思维，那么是否是自己在工作中忽略了一些东西，尝试放慢你工作的脚步，善于发现一些有趣的东西，你可以改变一下自己的工作方式，每一份工作都会有新的乐趣，这个需要看自己怎么寻找。
心理暗示。当工作趋于一个稳定的状态，人会有一个过渡期，要学会自我暗示，告诉自己这样的状态是常态，是每个人职业生涯中必须的历程。你需要在这个历程中，总结自己，然后才能成为更好的自己，有更好的工作状态。
找上级沟通。可能自己当局者迷旁观者清，上级作为除了你自己，最了解你一年工作状态和过程的人，一定更加清楚问题的存在。你可以适当告诉上级你的想法，关于工作的建议和意见，都可以畅所欲言，我认为好的上级对于一个一年的员工是有包容心理的，会适当给你一些指导意见。
确定职场规划。如果你一直在职场跌跌撞撞，没有一个明确的目标和职场的规划，这样混沌的状态就会一直持续。一个没有目标的人，就像在黑夜中失去了明灯，看不见前进的路。你需要沉下心来，想想自己未来想要发展的方向，确定一个可行的目标，有了目标工作起来更加有动力。
上升空间。总结自己的优点和长处，了解部门晋升规则，看看自己是否达到和匹配，商量看看，有没有考核和晋级通道，自己可以完成一次职业规划上的提升，对自己也有着很大的变化。
对于岗位的匹配度。认真分析自己一年的工作结果和业绩指标，确定自己是否还喜欢这份工作，那么接下来，你可以考虑一个是离职，内部转岗，公司内部如果有其他岗位，自己可以查看匹配度高的尝试一下，我认为刚入职场多尝试才知道自己到底适合什么。
主动请缨参与部门新项目。如果这个时候，部门有一些新的项目是你原来没有接触过的，可以主动请缨参与其中，新的领域会激发自己更多的兴趣和积极性，相比自己一成不变的工作会增加很多动力。
尝试带新人。一年的时间差不多可以出师了，奴们如果有新人来，可以尝试带带新人，一个是分担上级的工作强度，另外一个也能锻炼自己，检验自己一年中学习的知识，其实在带新人的经历中，也是互相学习的过程，新人虽然没有你熟悉业务流程但是每个人身上都有不同的优点值得学习。