运动可以通过骨激素帮助提高记忆力

研究人员已经确定了一种天然存在的骨激素，它可以通过运动有可能逆转老化大脑中的记忆丧失。激素骨钙素的研究为影响身体的生活方式变化（如运动）如何对大脑产生积极影响提供了新的见解。

大学教授说：“几乎每个人都会在一生中经历与年龄相关的记忆丧失，因此了解其原因并找出缓解其原因的方法非常重要。” “通过今天的研究，我们不仅详细了解年龄相关的记忆丧失是如何起源于大脑的，我们还展示了骨钙素如何与大脑中的关键蛋白质相互作用以增强记忆力。”

多年来，记忆丧失被视为一种单一疾病。但科学家们现在已经开始意识到，阿尔茨海默病是从大脑中称为内嗅皮质的一部分开始的，这种皮质位于海马体的脚下。另一方面，年龄相关的记忆丧失，开始于海马本身，在一个叫做齿状回的区域。

研究小组发现了一种蛋白的蛋白质缺乏症，这是一种与年龄相关的记忆丧失但不是老年痴呆症的重要因素。

无论是小鼠还是人，蛋白质水平都随着年龄的增长而下降。在杂志上发表的一系列实验中，研究小组发现控制着骨钙素调节的另外两种蛋白质的表达水平。

如果抑制功能，骨钙素输注对动物的记忆没有影响。骨钙素需要来启动该过程。这些研究结果还提供了进一步的证据，表明运动可能是避免甚至治疗人类年龄相关记忆丧失的最佳方法。对小鼠的研究表明，适度的运动，如行走，会引发体内骨钙素的释放。