说到提神想必很多人第一个想到的是咖啡，其实它提神醒脑的作用并没有我们想象中的那么明显，那么，吃什么食物可以提神醒脑，小编推荐这6种食物。
方法/步骤
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1.功能性饮料，市面上这类饮料比较多，有的里面包含牛磺酸，能很好的补充身体能量，起到提神醒脑的作用。但不建议经常饮用，偶尔一次还是可以的。
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2.薄荷糖，其本身具有一种特殊的刺激性味道，所以能够起到一定的提神醒脑的作用，犯困的时候特别管用。
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3.巧克力，能迅速增加我们身体所需能量，通常在参加考试或者加班的时候能帮助我们摆脱疲劳。
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4.芥末 它虽属条纹拼，但其独有的问题，会对我们的神经起到一定的刺激，特别是在你犯困的时候，尝上一口，立马就精神了
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5.茶，茶是提神醒脑常备佳品，因其当中含有咖啡碱，具有一定活跃神经的功效，所以喝茶可以消困解乏，提神醒脑。
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6.水果，很多水果都有提神的功能，比如草莓，香蕉，柠檬等，其中含丰富的维生素c能帮助我们提神，补充能量，缓解疲乏。