夏至清热养生五食材越吃越健康

夏至清热养生五食材越吃越健康，健康吃出来！夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。