将冰箱里能找到的所有食材和方便面拌在一起,就是一款简单又美味的沙拉,作为一份随手拈来的宵夜是最合适不过的了。
食材
1
方便面 1袋
2
胡萝卜 50g
3
玉米粒 50g
4
西兰花 50g
5
百里香 5g
6
盐 1g
7
油醋汁 30ml
8
蟹肉棒 20g
方法/步骤
1
将方便面放入沸水中煮熟,捞出用冷开水冲凉,充分沥干水分。
2
蟹肉棒切丝,胡萝卜切丁,西兰花切成小朵,同玉米粒一同放入沸水中汆熟。
注意事项
很多人都认为方便面不健康,因为炸过的面饼油脂含量太高,而调味包中也多含有添加剂。你可以将方便面煮一下,这样就能将面饼中多余的油脂煮出来,比泡着吃要健康;方便面的调料包最好不用,自己制作调味料更放心,乐趣也更多。
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