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鲜蔬泡面沙拉的做法

将冰箱里能找到的所有食材和方便面拌在一起,就是一款简单又美味的沙拉,作为一份随手拈来的宵夜是最合适不过的了。
食材
1

方便面 1袋

2

胡萝卜 50g

3

玉米粒 50g

4

西兰花 50g

5

百里香 5g

6

盐 1g

7

油醋汁 30ml

8

蟹肉棒 20g

方法/步骤
1

将方便面放入沸水中煮熟,捞出用冷开水冲凉,充分沥干水分。

2

蟹肉棒切丝,胡萝卜切丁,西兰花切成小朵,同玉米粒一同放入沸水中汆熟。

注意事项

很多人都认为方便面不健康,因为炸过的面饼油脂含量太高,而调味包中也多含有添加剂。你可以将方便面煮一下,这样就能将面饼中多余的油脂煮出来,比泡着吃要健康;方便面的调料包最好不用,自己制作调味料更放心,乐趣也更多。

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