这是一道非常好喝又营养的汤，味道鲜甜，补血益气。特别是对于爱美的女人来说，堪称养颜佳品。好了，废话不多说，妥妥的学起来吧！
食材
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乌鸡 半只
2
板栗 4-6粒
3
莲子 10-15粒
4
红枣 适量
5
枸杞 适量
6
盐 适量
方法/步骤
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准备好材料
2
乌鸡洗净，若是整鸡，则剁小块，放入锅里
3
板栗洗净，对半切成两块
4
莲子剥开，将里面的莲子心去掉
5
锅里加水，将板栗倒入
6
再将莲子加进去，开煮
7
待汤沸腾，将洗净的红枣，枸杞加入锅里
8
再煮15分钟，加上盐调味即可
注意事项
1
1.莲子心微苦，为了不影响口感，所以去掉为佳
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