食材
1
猴头菇 个
2
红枣 颗
3
枸杞 粒
4
瘦肉 适量
5
姜 适量
6
薏米 适量
方法/步骤
1
猴头菇，红枣，约伯的眼泪，枸杞子，准备好了
2
将洗米水烧至40至60度左右，放入猴头菇
3
用碗把它压到没过自己，做别的事情吧，要浸泡两个小时哦
4
浸泡后，你会发现水变黄了。用水冲洗直到它变干净。我们把它切成片
5
只是一点瘦肉精。把它切成薄片，煮沸然后复制。去闻鱼腥味
6
把切好的猴头菇放入，肉片放入，开始煮吧，我这个是两个人的量，煮一个半小时，加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁，然后等一个小时开吃！健脾补胃，女生们，该对自己好点了
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