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菊花药膳:菊花猪肝汤

秋季是赏菊的季节~菊花不仅有颜值,还有一定的药用价值。很多人只知道用菊花泡水饮用能够祛毒散火,其实菊花还能入菜。
食材
1

鲜猪肝 300g

2

杭白菊 适量

3

枸杞子 15g

4

嫩姜 适量

5

精盐 少许

6

鸡精 少许

方法/步骤
1

鲜猪肝用流动水冲洗10分钟左右,再用淡盐水泡30分钟左右,以去除猪肝中的毒素和血水

2

将猪肝切片,放入冰箱速冻10分钟,切的时候就不会打滑了~

3

嫩姜切丝待用

4

将杭白菊洗净后,用温水泡开

5

将猪肝、嫩姜、菊花水倒入锅中同煮

6

大火煮沸后,用小火再煮20分钟

7

加入适量盐、鸡精调味「菊花猪肝汤」就做好啦!

注意事项
1

猪肝放冷后会有腥味 建议要趁热食用哦

2

寒性体质、脾胃虚寒者、孕妇慎食

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