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做出永不失败的酱焖酥鱼——酱焖酥鱼

我在家做菜,最爱的就是家乡菜,但是多有改良,总是以“乱拳打死老师父”的招数,征服食客们。 像酱焖鱼是经典的鲁菜,鲁菜偏于酱、葱、蒜调味,精于清汤、奶汤增鲜,口味咸鲜比较突出。所以说,浓油赤酱是鲁菜的一大特色。 酱可以说已有了两千多年的历史了。 孔子在《论语 郷党篇》:“食不厌精,脍不厌细;食饐而餲,鱼馁而肉败不食;色恶不食,臭恶不食,失饪不食,不时不食。割不正不食,不得其酱不食。” 此段文字或亦有以德养生的理念,然“不得其酱不食”,也看出孔子是多么讲究饮食,而与尭帝之“粝粢之饭,藜藿之羹”则判若霄壤。 朋友对对此菜情有独钟,我对此很得意,说食之可惊动十里人,好像也不为过。在家烹小鲜,有鲜有乐,有食众,真好。
工具/原料
1

材料:鲈鱼一条、洋葱1个

2

​调料:姜片、蒜片、醋、糖、番茄酱、甜面酱、干辣椒、花椒、八角

 

方法/步骤
1

鲈鱼去鳞、内脏,洗干净,切块

2

洋葱切丝

3

煎锅中放油,将鱼块煎至两面金黄

5

调入甜面酱、番茄酱、糖,小火炒香,加多些醋和少许清水煮开后关火

6

电压力锅中铺上洋葱丝

7

放入煎好的鱼块,倒入煮好的汤汁,不要加太多的汁,盖过鱼就可以了

8

​上气后15分钟即可

注意事项

厨房小语:炒汁的时候要多放醋,这样才能把鱼焖酥

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