清淡口味 煎工艺三刻钟耗时简单难度
食材
1
全麦粉 适量
2
鸡蛋 凉个
3
小米 一小
4
葱花 适量
5
郫县豆瓣酱 适量
方法/步骤
1
1小米一杯，花生仁适量用豆浆机按营养米糊键即可。
2
2全麦粉一勺，倒在大点的容器里，打入两个鸡蛋，加适量的盐。适量的水，调成糊状。起锅烧油，小火，放一勺和好的糊滩成园饼。煎至两面金黄即可装盘。
3
3爆笋片。
4
成品
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全麦粉 适量
鸡蛋 凉个
小米 一小
葱花 适量
郫县豆瓣酱 适量
1小米一杯，花生仁适量用豆浆机按营养米糊键即可。
2全麦粉一勺，倒在大点的容器里，打入两个鸡蛋，加适量的盐。适量的水，调成糊状。起锅烧油，小火，放一勺和好的糊滩成园饼。煎至两面金黄即可装盘。
3爆笋片。
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