高温天气，出门走一圈仿佛流了5斤汗。网友都在调侃说“命是空调给的”，但殊不知，你的命是空调给的，你的病也是空调给的。头疼、呕吐、意识模糊都是空调病的症状，而且它还会导致更严重的疾病！别怕！六种方法对付“空调病”。
方法/步骤
1
空调室温和室外自然温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全。若睡前进行户外运动，更有利于促进血液循环。
2
在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上。大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易造成身体不适。
3
保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓。所以要常洗澡，以保持皮肤清洁。
4
空调房间内不要吸烟。以免烟雾中致癌物质累积增多，对人体造成危害。
5
使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清理一次空调机身为宜。
6
从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。多喝温开水，这样可以加速体内新陈代谢。