首先要明确拉肚子的原因是什么，如果是连续性或者是长期性的那么就要引起注意了。
工具/原料
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一般来说牛奶是可以喝的
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但是不能空腹喝
方法/步骤
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就牛奶来说，我认为拉肚子的人更适合喝酸牛奶胜过纯牛奶。
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酸牛奶有促进肠道消化吸收的作用，能有效的调节肠道功能，即便是拉肚子也是可以喝的。
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拉肚子药注意不能空腹喝牛奶，无论是纯牛奶还是酸牛奶都是一样的，正常人空腹喝都会造成肠胃不适的。
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如果是喝纯牛奶应该先加热，尤其现在天气冷了，拉肚子的情况下更不能让肠胃着凉。
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酸牛奶的话现在有很多常温的酸牛奶，对于拉肚子的人比起冷藏的更适合喝常温的。
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其实，还是应该确定一下拉肚子的原因，如果是经常性或是连续性的更应该注意。
注意事项
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