简单的提示，如何在户外保护皮肤

例如，由纺织品制成的部分涂层保护手套在材料运输，园艺或自行车修理期间将污垢从皮肤上清除。此外，这种具有各种强度的手套可以防止受伤。建议使用耐化学腐蚀的防护手套来处理清洁剂和其他日常化学品。“然而，液体手套只能在必要时佩戴。

手和前臂上的珠宝增加了许多手工活动中发生事故的风险。此外，容易在其下面留下污垢，这会刺激皮肤。“最好在开始工作之前推迟使用这些配件。即使在洗手时也会烦恼戒指，手镯和手表。洗涤剂的污垢和细菌甚至残留物通常留在下面。另外，洗手后还有很长时间的湿膜。

为了从诸如接触水分或机械应力的作用中适当地恢复，皮肤需要支撑。这是通过含有保湿物质的护理产品来完成的。“最好在下班后和晚上睡觉前都穿上它们，”专家说。一夜之间，霜或乳液 - 不受干扰的影响。

手套，手霜前 - 所有这一切，绝对不能忘记防晒。最强烈的辐射是在11点到15点之间。最好避免长时间停留在阳光下。但即使超过这个时间窗口，皮肤也需要有效的防紫外线辐射。

你可以在没有晒伤的情况下待在阳光下多久，尤其取决于皮肤类型和防晒霜的强度。例如，在浅肤色的人中，夏季的自我保护时间不到15分钟。谁有中等肤色，长达30分钟。防晒霜的防晒系数表明您可以在阳光下停留多少次 - 只要您使用适当的乳霜或乳液保护即可。