怀孕是每个准妈妈都感觉无比幸福的事，即便再辛苦，但一想到肚子里的宝宝，都会露出甜美的笑。而左侧卧睡，是大多数准妈妈都会选择的睡法，但有什么好处，下面就和大家分享一下。
方法/步骤
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左侧卧睡可以防止宝宝脐带绕颈，宝宝五个月以后就会慢慢的开始在子宫里活动，伸胳膊，翻身，或者吐泡泡，妈妈朝左睡，脐带就不容易被宝宝绕到脖子上。
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可以给宝宝提供足够的痒，我们呼吸一般是空气进入肺里，血红蛋白带着氧分子随着血液流动，在全身循环，左侧卧睡，血液将更容易流入子宫，供胎宝宝呼吸。
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不让妈妈的胃处于悬空位置，造成胃不是，怀孕期间，准妈妈们一般都要吃很多东西来满足宝宝和自身营养需要，胃基本上都是胀鼓鼓的，朝左睡，胃会比较舒服一点。
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