对于很多人而言，拥有一头乌黑亮丽的头发是非常美好的一件事情，现在生活节奏比较快，人的压力也会比较大，如果使用了不合适的洗护产品或者烫染头发，都容易导致头发出现问题。
工具/原料
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头发
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护理
方法/步骤
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1.勤梳头可以使头发平直柔顺，促进头部的血液循环，每天抽出几分钟时间梳头是比较好的护发方式。
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2.头发的主要成分就是蛋白质，鸡蛋作为蛋白质吸收率最高的食物，每天坚持食用可以有效的补充蛋白质，保证头发营养的需求。
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3.有的人认为保持头发的清洁就是保养头发，却不知道过度的洗头清洁头发会伤害头皮，导致发质受损。头皮会分泌营养物质给头发，频繁的洗头就破坏了这一平衡
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4.吹风机可以在短时间内帮助我们吹干头发，但是因为瞬间的高温容易是头发发质受损，造成头发粗糙干枯。
注意事项
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多洗头发
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多喝水
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