大学=我们=增肥

现在的我们初入大学校园，刚刚告别了地狱般的高三，一切都放松了下了，开始天天睡到自然醒，一天要吃四顿饭，有空就在宿舍上网，看似惬意的生活，但你有没有发现你的肚子在一天天变大，你的身体素质在一天天变差。这一切都在慢慢的改变，当你发现的时候你自己都感到惊讶，那我们可不可以让着一切不发生或者在发生后去找回自己呢？

方法/步骤

初入大学校园，适当的放松是应该的，但也不能过分的放纵，在课余时间适当的抽出一点时间做一些体育运动，可以：跑步，踢足球，打篮球......让我们的能量得到发挥，这样就不会堆积在肚子上了。既得到能量的发挥，又得到身体健康的保证。