人一旦老了，听力也就下降了，如何防止听力下降呢？
方法/步骤
1
不要长期使用耳机听音乐，尽量避免噪音的干扰，长时间与噪音接触，会导致听力下降，遇到大的声响时，可以张大嘴巴。
2
不要使劲清理耳朵里的污垢，经常掏挖耳朵，容易碰伤耳道，还可能损伤耳膜。可以定期清理。
3
多吃补肾的食物，没事多按摩按摩耳朵，对保护听力有益。
4
工作在高强噪音环境中的人更要注意噪音防护，可以戴耳罩或耳塞，减少噪音，防止听力下降。
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