在生活中，我们总说这个人不会接人待物，不懂得如何与人相处，生活在自己的世界里，有时候我们也想向别人一样融入到大圈子里，可是却不知道该如何去做。或许我们无法改变自己的智商，但是我们可以通过训练来提高自己的情商。相对来说，情商比智商更重要。
工具/原料
1
生活经验
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个人总结
方法/步骤
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首先，你需要回忆一下自己这些年来，说话行为是否得当，我们总是习惯在别人身上找原因，却总是忽略了自身所存在的问题，我们习惯性的认为自己是对的，别人都是错的，有时候不是世界抛弃了你，而是你抛弃了世界。
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其次，你要多看一些关于情商方面的书籍，书籍是人类进步的阶梯，也是我们走捷径的最好办法。而我们总是忽略，我们宁愿把一本书放在床头，拿着手机，盯着屏幕发呆也不愿翻看几页。
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其次，多看一些好的电影，一部好的电影有时候可以影响一个人的一生，改变一个人生命的运行轨迹。世界很大，我们不是一个人，我们需要的是适应，是融入，是加入这个大的家庭里，从电影中，或许你会找到和你一样的人，找到自身问题的所在。
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多听一些抒情的音乐，钢琴曲等等。音乐可以陶冶人的情操，让人的心灵静下来，认真去聆听，去回想，去思考，去感悟，只有当自己的心真正静下来，才会知道自己到底需要什么，该怎么去做。
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再者，我们需要学会聆听，上帝给了我们两只耳朵，一张嘴，就是希望我们多倾听，少说话。也有一句话叫言多必失。当然我们的聆听不是只听，什么也不做，要表现出你对话题兴趣，跟着讲述着一切兴奋，悲伤，同时不时地给对方回应。
注意事项
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察言观色
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学会倾听
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