生活有时难免遭遇非常饿的情况，比方说一次旅行中带的必食品用完、……，那么，当遇到这种情况时，该怎么办呢？
工具/原料
深呼吸
方法/步骤
1
首先不要慌，做一会深呼吸运动。
2
幻想宇宙的能量源源不断的向你注入。
3
睡一会。（如果一时不能睡前，也不要着急，想象着你在啃玉米什么的。）
4
咽唾沫！（很有必要先缓解体内的循环机制！）
5
尽可能的找干净的水。找到水后，不要立即大口大口的喝，慢慢的喝！
6
如果有了食物，不要立即大吃，慢慢的吃，而且在吃前，必须先喝水缓解，为宜！
7
如果实在没有水也没有食物，打坐、站桩！用意念来引导自己！
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