最健康的选择内衣

您懂得真正穿好内衣的方法吗？也许您从一开始就没有想到这点。只是想着只要便宜就好，或者有钱人就会选择名牌。认为就穿出自我了。其实并非如此，穿出健康的内衣其实还是有很大学问的。男士内衣和女士内衣只有这两种，往下看吧！

方法/步骤

先说说女性内衣的选择：首先就是要选择合适自己大小的尺寸。选择纯棉质细腻些的料子，但是千万不要为了瘦身穿那些过于紧绷的瘦身内衣，这样是适得其反，鼓励穿宽大疏散的合体就可以了。这些事适用于年轻女性的选择。如果您是中年女性的话建议您选择运动休闲装备的。最后需要注意的是，每天晚上睡觉时最好不要带着内衣，因为穿了一天了，应该让皮肤好好呼吸一下了。平常我都是穿着内衣睡觉的因为已经养成了习惯!现在看来得改变了。