在家可以做啥吃的和喝的来解暑？

1，冰粉红糖冰粉，芋圆冰粉，糍粑冰粉（小编喜欢丸子冰粉，多放红枣和葡萄干，哈哈哈）吃冰粉不要放太多冰，一般来说手搓冰粉更好吃哟~大姨妈期间不要吃，真的很解暑还容易饱~

2，糖水这个广东那边特别喜欢吃，一般广东那边有专门给你配好的糖水，你买来自己煮就好了，但是其他省份的想吃糖水怎么办？？！！自己做！常见的有绿豆糖水（绿豆加冰糖煮熟，放冰箱冷藏，很解暑）此外还可以红豆莲子和红枣搭配，同样加冰糖煮熟，放冰箱，想吃端出来吃一碗，很好吃~~

3，鲜榨果汁这个鲜榨果汁要数冰镇的最好喝！买新鲜的果子，然后搁家榨汁，冷藏加冰块~~ 很解暑哟（推荐西瓜汁！！！吼吼好好喝）

4，自制葡萄酒这个很简单，需要买葡萄（青葡萄或者红葡萄，黑葡萄都可以），把蒂去掉，然后加糖，密封，让它自己发酵，最后放冰箱，想喝的时候来一杯，超过瘾~

5，自制果酒这个果酒很简单。低度普通粮食酒（40度以下），水果（荔枝，杏，樱桃，桃子，梅子等），玻璃罐，冰糖。这些东西都很容易买到，果酒搭配算口的小菜真的很棒冰镇一下口感更好

6，醪糟米酒这个醪糟也不难，需要糯米和曲子（发酵用的）。放冰箱，不管是渴了还是饿了喝一碗真的很棒，而且是粮食做的，对身体无害，只是不能多吃，会有一点醉人此外在家还可以自己做凉虾（买凉虾粉做的，很好吃~~）