生活越来越好，人们越来越缺少运动，因慵懒肥胖导致脚趾间密不透风，这样非常容易感染脚气，今天说说几个土方法。
工具/原料
1
牙膏
2
60度温水
方法/步骤
1
勤用温水泡脚，每次15分钟左右，待脚自然风干，抹少许牙膏涂在脚缝间，有薄荷成份的牙膏更好，每天睡前一次。
2
严禁用手接触脚气的位置，经常揉搓脚趾会加重脚气，尽量光脚在太阳下晒脚。
3
注意个人卫生及饮食，少吃辛辣油荤食物，即可以保持身体健康，又可以减轻脚气加重
4
感觉到脚气严重瘙痒不已时，可抹少许白酒，切记用手去抓止痒
注意事项
1
注意合理的控制饮食和睡眠，严禁暴饮暴食。
2
注意少穿密不透风的鞋子，时常保持脚的卫生
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