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清肺止咳去火健康养生

冬季,空气干燥,容易上火!小梁子有一个小妙招同大家伙儿一起分享一下!
工具/原料

鸭梨500g 甘蔗500g 冰糖50g 水

方法/步骤
1

准备两个鸭梨,洗净,去皮(皮备用),切块(1-2cm)。

3

水烧开后将梨皮放在水中,开锅后捞出梨皮。

4

将切好的梨块、甘蔗块放入锅中。

5

取两块冰糖放入锅中。

6

大概5分钟,水变色后即可饮用。梨肉可食用!

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