立春过后可以做什么

作息时间在冬天白天的时间很多，晚上的时间则很长，有因为天气的寒冷就不得不早早的入睡了。立春以后，昼夜时间将一样，渐渐的需要晚睡早起了。

锻炼身体在冬天，因为早晨的寒冷很多爱运动的朋友，被寒冷挡住了起床的意愿。立春以后天气渐渐的转暖。要增加自己的运动量哦。

饮食改变在立春了以后要多多补充阳气多的食物，不要吃太多酸味的食物，因为酸味的食物将不能让阳性食物发挥出它原本的作用。而且，要少吃辛辣的食物。

习俗在立春的以后在各地都有各种各样的习俗活动，来迎接春天的到来。在事先做好准备的预言是演春，为了迎接春天进行准备。

特别的食物在立春以后各地还会准备春天才能吃上的特别食物。主要有：春饼，萝卜，五辛盘等等食物。五辛盘是有一些辛辣的食物调和而成，其中还会加上一些调味料。

气温的变化在立春以后，并不是说寒冷的天气将不会再来了，只是暂时的结束了，而且，春天昼夜温差是很大的。在春天中还会持续一段时间的冷空气，记得保暖哦。