如何让你的身体处于精力充沛状态,这里介绍一些方法!
工具/原料
1
养成良好的习惯
2
咖啡
方法/步骤
1
伸懒腰,经常坐办公室的人要像猫一样的伸懒腰.
2
喝咖啡,可以保持精神状态好
3
合理吃早餐,按时吃营养早餐也可以保持精力好.
4
晒太阳,可以站着在窗户边上晒晒.
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