初哆咪宝宝餐紫薯疙瘩汤月龄：10M+宝宝营养辅食。小贴士： 别再光吃白面疙瘩汤啦，紫薯疙瘩汤，保护肠胃，增强免疫力！【牛肉松】牛肉是肉中精品，是优选的蛋白质来源之一，经过制作成肉松后每百克的蛋白质含量提升至65.5克，是原来的3倍多。肉类食物在为宝宝补充每日所需蛋白质的同时还有补铁的作用，肉松在制作过程中没有丢失铁，反而是纯牛肉铁含量的两倍，吸收率高，是宝宝很好的补铁来源。
食材
1
紫薯 半个
2
菠菜 几根
3
胡萝卜 一小段
4
鹌鹑蛋 3个
5
虾皮粉 少许
6
牡蛎粉 少许
7
牛肉松 少许
方法/步骤
1
如图所示，准备好食材
2
紫薯胡萝卜切丁，菠菜切丝，鹌鹑蛋搅开
3
紫薯正三分钟捞出裹上一层面粉
4
锅内刷亚麻籽油，翻炒胡萝卜，加水煮开后倒入紫薯
5
出锅前加入牡蛎粉、淋上蛋液加菠菜丝
6
加虾皮粉和牛肉松
7
搅拌一下就可以开动了