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食补养生草莓酱做法的做法

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效
方法/步骤
1

准备新鲜草莓

2

洗净控干水份

3

切小块放入锅中

4

放入白糖(家里没有冰糖了)和两片柠檬的汁

5

不用加一滴水直接煮

6

煮开捞去浮末

7

最后完全没有水份变特别浓稠就可以了装瓶倒扣

注意事项

草莓能够增加胃酸的量,促进胃液的分泌,因此患有胃部疾病,胃溃疡的患者不宜食用草莓

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