第三餐清净果是最新出的的清净果产品,不但数量比前面几种清净果多了5颗变成20颗装,而且里面少了对肠道损伤严重的决明子成分,荷叶粉和抹茶粉也选用更好的原料。5盒为一个疗程,便秘严重患者3个疗程即可恢复肠道的正常工作,清净果认准第三餐
工具/原料
第三餐清净果
方法/步骤
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第一个周期为清肠期,先把宿便排出,便秘严重者前期主要是先通便,把3,4天甚至是一个星期才上一次厕所的问题解决掉,前期一天两颗,晚饭后1小时吃上,多喝水,让果子的成分在肠道内充分分解,从而达到更好的排宿便的效果,连续使用1星期后每天都能有排便的现象了就改成1天1颗
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第二个周期为显现期,这个周期在第一个周期之后肠道功能正常化,排便轻松通畅、皮肤亮泽细腻、全身轻松
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第三个周期为巩固期,排出体内多余的脂肪热量、纤体减重、改善酸性体质、做平衡美人、形成健康体质
注意事项
每天食用后多喝水,如果是想减肥的朋友尽量少吃一些油腻,热量高的实物,多蔬菜多清淡,适当的运动
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