多吃水果总是好的，芒果的含丰富的维生素，听说还是美容水果，女性多吃能降低胆固醇。我家宝贝也特别喜欢吃，所以我每次为了不让宝贝吃的满身都是芒果汁，只要把芒果切成小颗小颗的，用牙签插着一颗颗吃。
食材
芒果 1个
方法/步骤
1
挑两个新鲜的芒果，
2
用清水洗干净。
3
把芒果切成三块，把重心的核去掉，
4
把带肉的部分用小刀划网格线，把果肉往外翻，成型花的形状。很好看。
5
把果肉用小刀划下来，装在小碟子里。可以直接吃，或者做成芒果酸奶都可以。
6
最后的成品。备用个牙签或者勺子。
注意事项
平时吃也不要吃多了，容易上火。
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