开启生酮减肥。
食材
1
鸡蛋 1个
2
黄瓜 适量
3
自制蛋黄酱 适量
方法/步骤
1
黄瓜切丝待用。
2
鸡蛋打散。
3
煎锅倒入少许橄榄油。
4
油热倒入鸡蛋液，盖上盖子。
6
摆上黄瓜丝，挤上蛋黄酱，没减肥的可以直接买超市的蛋黄酱，有减肥的需要参考我无淀粉无糖的蛋黄酱做法，撒上黑胡椒海盐装饰。
注意事项
好吃又养身。
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鸡蛋 1个
黄瓜 适量
自制蛋黄酱 适量
黄瓜切丝待用。
鸡蛋打散。
煎锅倒入少许橄榄油。
油热倒入鸡蛋液，盖上盖子。
摆上黄瓜丝，挤上蛋黄酱，没减肥的可以直接买超市的蛋黄酱，有减肥的需要参考我无淀粉无糖的蛋黄酱做法，撒上黑胡椒海盐装饰。
好吃又养身。