健康美白的牙齿能够给别人一个好的印象，那怎样保持牙齿健康呢？下面介绍一些关于保持牙齿健康的方法。
方法/步骤
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用冷光美白，这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。
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少吃甜品及酸辣食物。酸辣食品对牙齿有腐蚀作用，牙齿中含有碳酸盐，酸和碳酸盐会发生化学反应，吃过多的酸辣食品后会感觉到牙齿软软的，这是酸对牙齿的腐蚀，吃了甜品有残留在牙齿，在细菌作用下会产生酸，从而腐蚀牙齿。
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