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健康养生——红薯三宝粥

菜品口味:甜味 主要工艺:煲 主要食材:米面类 所需时间:一小时 制作难度:普通
工具/原料

糯米 40克红薯 一个
大米 30克小米 30克
水 800毫升

步骤/方法
1

1 红薯洗净,糯米、大米、小米备好。

2

2 红薯去皮切小块。

3

3 将三种米一起淘洗干净。

4

4 锅里放凉水,放入洗好的米。

5

5 把红薯放到锅里。

6

6 盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键。50分钟后粥就煮好了。

7

7 盛入碗中。

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