男人肾好有哪些表现

皮肤有光泽，脸色光泽最能够反应人的状态。

头发乌黑，肾功能强壮应该是乌黑有光泽，体毛旺盛。

记忆力好，肾功能好的人反应较快，对身边的事很敏感。

骨骼强壮，骨靠肾精滋养。

听力好，出现耳鸣、心烦、听力下降时可多考虑肾阴虚。

精神十足，做什么都很热爱，很有向上的精神。

强肾健体练成方法：合理饮食、充足睡眠、适当运动。