昨天，我在菜市场遇到一个好蘑菇。6元一斤。太便宜了。我买了一堆阳台用来烘干和保存。香菇是真菌之星。具有清热解毒、抗癌防癌、延缓衰老的作用。对高血压和高脂血症有很好的治疗作用。你应该多吃点。早餐时间很紧。孩子们有特殊的课程。煎一会儿很好吃。下次，做一个增强版？?
食材
1
花菇 6只
2
盐 一点
3
孜然粉 一点
方法/步骤
1
把蘑菇的根洗净切掉。用厨房用纸吸干水。否则，水煎时会被炸开
2
把花刀插进去更容易成熟和品尝
3
低热下少许油，加热后放入蘑菇，然后用低热慢慢煎
4
煎一两分钟再翻过来。你可以用抹刀反复按。做起来很容易
5
然后将盐和孜然粉均匀地撒在两边
6
松软的话就熟了。把它放在盘子里吃
7
今天的早餐：6个核桃（详见上一道菜谱）、煎蛋卷（详见上一道菜谱）、无水烤红薯（详见上一道菜谱）、水果，营养可口，均在半小时内吃完。足够去上课了
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